海参肽的功效和作用

海参肽能够帮助提高免疫力、促进消化吸收、抗衰老、调节血糖、促进骨骼健康等作用，需要配合医生指导服用。

1、提高免疫力：含有丰富的多肽和氨基酸，可以增强人体免疫系统的功能，提高机体的抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病。

2、促进消化吸收：含有易于消化吸收的蛋白质肽，可以帮助改善消化系统功能，促进营养物质的吸收，有助于改善消化问题。

3、抗衰老：含丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以促进皮肤细胞再生，保持皮肤弹性和光泽，有助于延缓皮肤衰老。

4、调节血糖：帮助调节血糖水平，降低血糖，对于控制血糖稳定有一定的帮助，对于糖尿病患者有一定的辅助作用。

5、促进骨骼健康：海参肽中富含钙、锌、铁等矿物质，可帮助促进骨骼健康，增强骨密度，预防骨质疏松症等骨骼问题。

平常需要做些简单运动锻炼，比如散步或者慢跑等，能够帮助增强身体抵抗能力和免疫能力。