糯米糊的功效与作用

糯米糊是用糯米制成的米糊，糯米为禾本科植物稻的去壳种仁，性味甘、温，入脾、胃经，常喝糯米糊具有利水消肿、健脾敛汗、止泻解毒的功效。

1、利水消肿：糯米味甘，能泄能渗，可以用于脾虚气弱、脾弱不运等引起的水肿、小便不利等症，具有很好的利水消肿的功效。

2、健脾敛汗：糯米入脾、胃经，可以健脾益气，敛汗，对于脾虚水肿、自汗、消渴尿多等症有不错的作用。

3、止泻解毒：糯米具有止泻解毒的作用，对于妊娠中毒、疮痈肿毒、脾胃虚寒泄泻、霍乱吐逆等症有不错的效果。

适宜人群：一般人群均适宜

禁忌人群：无特殊禁忌人群

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

食用方法的名称1：开水冲泡

具体食用方法内容1：取适量糯米糊，倒入杯中，用开水冲泡，搅拌均匀后晾至适宜温度即可。

食用方法的名称2：熬粥

具体食用方法内容2：取适量小米，淘干净后下锅，小火熬15分钟之后加入适量糯米糊，同煮5分钟左右盛出即可。