两个月宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物

如果2个月的宝宝出现腹泻的情况，一般不建议母亲进食过于生冷、油腻的食物。因为此时婴儿消化功能尚未发育完善，在进食不当的情况下可能会加重病情。

1.生冷食物：如雪糕、冰镇西瓜等，此类食物性质偏寒凉，食用后容易导致胃肠道受到刺激，进而使胃肠蠕动增加，严重时可引起腹痛、腹泻等症状，不利于疾病恢复。

2.油腻食物：由于母乳喂养与奶粉喂养的方式不同，因此在饮食上也存在一定的区别。如果是进行母乳喂养的母亲，则需要减少高脂肪类食物摄入，比如肥肉、炸鸡等，以免因脂肪含量较高而影响到乳汁质量，从而间接对婴儿造成不良影响。

3.易过敏食物：对于部分存在牛奶蛋白或乳糖不耐受情况的患儿而言，若母亲进食大量牛奶制品，可能会影响婴儿营养物质的吸收，甚至还会诱发其他并发症。另外，海鲜类产品属于易致敏性食物，一旦进食不当则会增加婴儿发生过敏反应的风险，所以也不建议母亲过多进食。

4.产气类食物：常见的有红薯、马铃薯等，上述食物进入人体之后会产生较多气体，不仅会引起腹部胀满感，还可能会通过脐带传递给胎儿，使其频繁哭闹等情况加重。

除以上常见食物外，母亲还要注意避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，否则会导致体内热气过盛，从而转化为湿气，长期以往也会对婴幼儿身体健康产生不利影响。