青苹果玫瑰花茶的做法好喝又养生

青苹果玫瑰花茶是一款式特别适合女性饮用的花茶，颜色漂亮口感甜可口，容又好喝的玫瑰花茶绝对不容错过，自己在家可以试试。想要了解更多青苹果玫瑰花茶的做法，那就和小编一起来看看吧!

制作青苹果玫瑰花茶的食材青苹果玫瑰花茶好喝的步骤

1.先来准备好基本材料：青苹果干玫瑰花以及苹果汁。

2.冰糖一块。

3.干玫瑰清洗干净之后再用温水浸泡至软。

4.将苹果汁倒入奶锅内大火煮沸。

5.加入浸泡好的玫瑰花。

6.青苹果在需要用的时候再去皮去核切成块，早切的话会因氧化而变色。

7.将切好的青苹果倒入锅内。

8.转中火继续煮沸数分钟。

9.加入冰糖。

10.开大火煮至冰糖溶化即可熄火。

不能喝玫瑰花茶的人群

1、便秘的人最好不要饮用，因为玫瑰花具有收敛的功效。

2、阴虚火旺的人最好还是尽量少用，因为玫瑰花比较温热。

3、女性月事来潮时不宜饮用，因为玫瑰花活血散淤的功效较强。

温馨提示：玫瑰花茶虽然好，但是不宜过度饮用。也就是说玫瑰花茶不宜天天喝，尤其是夏天。

玫瑰花茶对人体的好处

1、玫瑰花茶有调理气血的功效。长期喝玫瑰花茶的女性，脸色红润有光泽，气血十足，美丽动人，这是由于玫瑰花茶性温和，有理气益肾、和血化瘀的功效，能够将摄取的营养输送至身体各个部分，让女人血气更佳。

2、玫瑰花茶有平和心态、调试情绪的功效。玫瑰花茶气味芬芳、味浓温和，利于情绪的稳定，保持平和的心态，夏季闷热天气易造成疲乏烦躁的情绪，玫瑰花茶是最佳的饮品之一。

3、玫瑰花茶有缓解疲劳之效。玫瑰花茶含有茶叶的嫩尖，茶叶含有咖啡因，咖啡因是提神醒脑、明目养神极佳的物质，夏季饮用玫瑰花茶可缓解疲乏、困顿、倦怠的情绪，给工作和学习加一道提神茶。