燕窝是怎么形成的 燕窝的正确做法有哪些？

说起美容补身体，小伙伴们都会想起这类补品，那就是燕窝。燕窝在很多人看来，除了贵就是稀少。关于燕窝，您了解多少呢？以下将科普燕窝相关内容：燕窝是怎么形成的燕窝的正确做法有哪些？

燕窝是怎么形成的

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，燕窝因采集时间不同可分为三种：1、白燕：古代曾列为贡品，故又称宫燕；2、毛燕；3、血燕。燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质。是中国传统名贵食品之一。

燕窝的正确做法有哪些？

1、往玻璃壶中加入500ml自来水。

2、取出燕窝。

3、将燕窝倒入陶瓷炖盅中。

4、按比例往炖盅内加入适量的纯净水（3克装加入125ml纯净水；3.5克装加入150ml纯净水）。

5、将炖盅放入玻璃壶中，盖上玻璃盖。

6、在自动炖煮中，以1600W功率炖煮水开后功率将自动转为800W进入慢炖20分钟即可。