咳！咳！咳！咳嗽个不停你竟然还不知道这些“咳嗽克星”

秋冬季节干燥，气燥伤肺，咳嗽、口干、咽喉疼时有发生;另外在秋冬季节可能遇见各种各样的小疾病，比如咳嗽，但是咳嗽的原因有很多种，比如感冒、肺炎、过敏或者是空气质量不好等原因。

咳嗽的分类

干咳：通常没有痰或者是只有少量的痰，这种咳嗽的感觉往往像是有东西卡喉咙里，但是咳嗽并不能咳出来;

干咳的原因：上呼吸道感染、咽喉炎、哮喘、胃食管反流以及过敏等。

湿咳：湿咳被称为有痰的咳嗽，是因为肺部或者气道中有过多的粘液或者是分泌物，咳嗽可能帮助这些分泌物排出体外;

湿咳的原因：下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、心力衰竭以及肺癌等。

具有清肺止咳功效的食物有：

1、梨子：梨被认为具有很好的清热润肺的效果，它可以帮助缓解咳嗽，特别是干咳;

2、蜂蜜：蜂蜜具有润喉止咳的功效，可以直接饮用或者是加入温水中饮用;

3、薏米：薏米具有清热利湿、健脾消肿的功效，可以帮助清理肺部的湿热;

4、百合：百合有清热润肺、养心安神的功效，对于咳嗽、痰多有一定的帮助;

5、菊花茶：菊花具有良好的清热解表、明目退翳等功效，所以菊花泡水也是不错的。

咳嗽虽然是一个常见的症状，但可能源于多种原因，多喝温水，养成良好的生活习惯，以及适当摄入具有清肺止咳功效的食物，都是有帮助的，但是饮食调理清肺化痰只是辅助手段，如果病情比较严重不见好转的话，建议要及时就医治疗。