春季养生汤怎么做?春节养生汤的做法推荐

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春天一到很多人在欣赏美景的同时身体也特别的容易出现一些问题,春季天气转暖也是细菌滋生的季节,并且春季也特别容易引起上火症状对健康和正常生活有很大影响,但如果你能通过日常必要的饮食来改善,让我们了解春节健康汤的做法。

春季养生汤怎么做?春节养生汤的做法推荐

春节养生汤的做法

南杏猪肺汤

材料:南杏12克,北杏9克,蜜枣4枚,猪肺200克。

做法:南杏北杏去皮尖,猪肺洗净切成小块,在铁锅里炒一点食油,加入适量开水,和蜜枣放在沙锅里,煮1~可食用2小时。

材料:萝卜750克,莲子50克,芡实25克,蜜枣3枚,猪舌500克,猪骨750克。

2.萝卜莲子猪舌汤

功效:补肺气、润肺、止咳化痰,适用于天气干燥或肺气弱、易咳嗽的人,也可用于肺炎恢复期调节身体。

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