身体胃疼该怎么做才好 缓解胃痛的六种食疗方法!

1、胡椒葱汤材料：胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。

做法：先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。

用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。

胃痛时将汤热饮即可缓解。

功效：暖胃行气止痛，适用于胃寒痛症。

胃热痛者忌服。

2、莼菜羹材料：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克。

做法：将莼菜洗净切段，冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。

功效：此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

3、桂皮山楂汤材料：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。

做法：先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即可。

趁热饮服。

功效：温胃消食止痛，适用于胃脘痛症。

4、仙人掌猪肚汤材料：仙人掌30—60克，猪肚1个。

做法：将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至熟烂。

饮汤，食猪肚。

功效：行气活血，健脾益胃。

适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。

5、牛奶姜汁材料：牛奶150毫升，姜汁1汤匙，白糖适量。

做法：将上2味加白糖，放瓦盅内，隔水炖服，每日2次。

功效：适用于脾胃虚弱者食用。

做法：按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。

6、莲子粥材料：莲子30克，大米100克。

适用于胃痛喜热喜按、嗳气泛酸等症。

功效：温中散寒，缓急止痛。