吃这物能缓解口臭

　　口臭是很多人都经历过的问题。虽然大多数人的口臭并不严重，但它也会影响个人形象，口臭有很多原因。发现口臭后该怎么办?如果想治疗口臭，可以考虑食物治疗的方法，口臭吃什么?阅读这篇文章来找到答案!

　　吃这些食物可以缓解口臭

　　酸奶

　　有口臭的朋友可以经常吃一些酸奶，因为酸奶可以帮助去除口腔中的硫化氢，经常喝酸奶可以让口臭问题得到缓解。此外，酸奶还具有酸味，可以使人的唾液分泌加快，从而改善口干舌燥引起的口臭。酸奶加钙的效果也不错，建议大家经常喝!

　　蜂蜜

　　蜂蜜含有一种纤维，所以吃了它会加快我们的肠道运动，让毒素更快地排出。有些人会有口臭，是由于体内的有毒元素引起的，体内的毒素都被清除掉了，自然产生的口臭问题就会得到解决，还可能有减肥效果哦。

　　茶

　　朋友口臭不好，喝点茶也不错。例如，绿茶或白茶可以帮助清新口气，使口气不那么明显。有些人通常吃很多有臭味的食物，这导致他们嘴里有一股难闻的味道。对于这些情况，改善饮茶是非常有效的，而且不会有副作用。

　　芹菜

　　香菜是一种很好的治疗方法，如果口腔异味是由吸烟引起的，香菜和薄荷也是很好的去除烟雾的气味。

　　葡萄柚

　　喝完一般口腔也会散发出难闻的异味，这个时候可以吃几个柚子，吃的时候要注意多咀嚼，去口臭效果是理想的。

　　嚼口香糖

　　口香糖可以说是一种快速有效的治疗口臭症状的药物，可以说其发明的主要目的是消除口臭，使人们能有清新的口气。

　　平时如何应对口臭，现在你知道了吧!其实，口臭是一个很常见的问题，不要不好意思去面对，只要你找到正确的方法来缓解，口臭就会很快好起来。记得平时注意口腔护理，刷牙、漱口、多喝水。