养生药膳辅治老年性白内障

　　养生药膳对老年性白内障有辅助疗效。现详细介绍几种切实可行的养生药膳方。

　　清蒸的干桂圆枸杞子作用：益气养血，清目，补肝益肾。调料：枸杞３０克，桂圆肉２０克。制做：将所述２味共放碗中，放水适当，煮熟就能。使用方法：分２－３次服完。　　

　　豆枣饮，作用：补阴，补肾壮阳，健脾胃。调料：黑芝麻６０克，荷兰豆３０克，红枣３个。制做：将黑芝麻、荷兰豆炒出香味，加适量水，与红枣同煮，煮至豆烂就能。使用方法：吃豆喝汁。　　

　　桑麻糖，作用：护肝，清热解毒，清目。调料：黑芝麻粉２４０克，桑树叶２００克，纯蜂蜜适当。制做：桑树叶清洗，风干，研为细末；黑芝麻粉捣烂，和纯蜂蜜放水煎至粘稠，入桑树叶末搅拌，做成糖块。使用方法：每一次嚼食１０克，每天２次。　　

　　大白菜白木耳茶，作用：适用一些。调料：白菜叶６０克，白木耳３０克，荼叶少量。制做：将所述３味放水煎，去渣取汁。使用方法：代奶茶。　　

　　鸡肝荠菜汤，作用：清热利湿，清目。调料：鸡肝、老昌各１２５克，生鸡蛋１个，姜切片、食用盐适当。制做：鸡肝清洗切一块块，老昌清洗剁碎，两者共下锅中煮开，沸后将生鸡蛋打撒下锅，煮３分钟，添加调味品调料。使用方法：佐餐食。