养生药膳赶跑咳嗽有痰

　　气温忽然的转冷使许多人风寒感冒，出现头疼、发高烧、打喷涕、干咳等病症。现详细介绍好多个有利于清除咳嗽有痰的偏方——　　　

　　■百合花梨，常见百合花１５克、梨１个，白砂糖１５克，混和蒸２钟头就能。有清热解毒、润肺止咳、止咳化痰及利上厕所的作用，用以咳嗽有痰。　

　　■川贝梨　用大生梨１个，削削皮，挖掉心，添加川贝母３克，遮盖好，放碗内隔水蒸１—２钟头，喝粥吃梨，每日１个。用以咳嗽有痰。川贝能止咳润肺，止咳化痰消结。药理学证实川贝含总生物碱及非生物碱对试验小白鼠有显着的镇咳、化痰功效。梨能生津解渴燥，清热解毒止咳化痰，用以风热咳嗽。　

　　■梨川贝白菊汤 悉尼１个，削皮切开，川贝、桔梗、白菊花各３克，水煎去渣，加老冰糖适当饮服。用以发烧感冒气管炎咳嗽。桔梗味道微苦、辛，性温。作用宣肺，利咽，化痰，放脓。药理学科学研究发觉桔梗有提高免疫力功效，抗感染功效及化痰、镇咳功效。白菊花味甘、苦，性微寒。作用散风清热解毒，清热利湿清目，用以风寒感冒。屁股中药制剂证实有抗感染功效。　

　　■核桃仁姜片萝卜汤　核桃仁１０克，姜片３片，红萝卜６０克，放水煎服。用以咳嗽有痰。核桃仁味道微苦，性微温，有卫生消毒。作用降气止咳化痰止喘，促进消化。用以咳嗽气喘。姜发布祛寒、祛湿利湿、化痰。红萝卜归经甘辛、性温，无毒性。下气助消化，除痰润肺止咳，咳喘。红萝卜带有芥子油和胃蛋白酶，有推动胃口促进消化的功效。箩卜里的木质纤维素，能提高体机的免疫能力。　

　　■芜荽姜糖水　芜荽９克，生姜３片，老红糖少量，煎汤取汁饮。用以咳嗽有痰。芜荽味辛性温，能出汗，助消化下气。芜荽叶中的维他命Ａ原，有抗维他命Ａ欠缺的功效。维他命Ａ可增强免疫力，大幅地提高发烧感冒的抵抗能力。