肩关节炎吃什么好 肩周炎的食疗方法都有哪些

　　肩关节周边炎,多产生在60岁上下的中老年，故又称“五十肩”。本病以肩、臂部痛疼为临床医学特性，初时肩周微痛，常不特别注意，之后痛疼加剧，肩关节外展、外旋作用受到限制。查验肩前、后、两侧均有无压疼，外展作用受到限制，普攻再次外展时，肩膀随着耸立，情况严重肩臂肌萎缩，尤以三角肌为显著，痛疼偏重，晚间尤甚，外展及内施、外旋均有比较严重限定。现病史通常在1年之内，较年长者达到1年。

　　中医学辩证医治

　　急性症状

　　[临床症状]

　　肩及臂痛疼，手不可以上举，肩关节外展、外旋受到限制。肩前、后、两侧有压疼，舌色浅红，苔白，脉沉细弱。

　　[饮食疗法养生药膳]

　　1.川芎胡椒粉瘦肉汤：胡椒粉13克，川芎30克，瘦猪肉65克，水煎，饮汤吃荤，每天1次。

　　2.北芪肉桂粉瘦肉汤：北芪40克，肉桂粉6克，瘦猪肉60克，水煎吃荤饮汤，每天1次。

　　3.归芎粥：川芎头30克，羌活12克，梗米150克。将川芎、羌活入石锅内水煎三十分钟，去药渣，加梗米熬粥服，每天1-2次。

　　慢性期

　　[临床症状]

　　肩及臂痛疼、日久难愈、晚间尤甚，手足麻木、头晕眼花、臂不可以上举、也不可以外展，舌色浅红，苔白，脉沉细。

　　[饮食疗法养生药膳]

　　1.川芎猪肝粥：川芎30克，牛肝60克，江米65克，同熬粥，佐饮食用。

　　3.黄芪当归猪胰汤：黄芪40克，川芎30克，猪胰1具，水煎，饮汤吃猪胰，每天1次。

　　2.入地金牛煲生鸡蛋：入地金牛根30克，生鸡蛋1枚，水2碗煎制，蛋熟去壳再煮12分鐘，熬成1碗，饮汤食蛋。