肌肤粗糙无光怎么办？

    很多女性由于作息不规律,生活压力大,会造成面色暗黄,特别暗淡.睡眠质量不高,也会导致内分泌失调,面色暗黄,好像枯萎的青菜似的.长期面对电脑也会特别容易脸黄.这些都是女性如今非常头疼的问题,有什么方法能解决呢?    针对上述这些肌肤暗黄、粗糙、无光的种种情况,保健专家特别提出了以下几种不就措施,希望广大女性朋友能着重关注以下:    1.防晒:如果您不得不长时间面对电脑的话,一定要记得擦防晒霜,还要2到3小时补擦,而且下班后记得晒后修复.    2.美白面膜:敷一张美白的面膜,能有效补水美白,赶走干燥肌肤,不做干燥无光黄脸婆.    3.改善生活方式:尽可能地改善生活方式吧!在当今巨大的社会压力下,尽量地一点一点去改进吧.