都有哪些食物易导致口臭

　　很多人吃完东西后就刷牙，可还是有口臭。口臭有时让人很尴尬，治疗起来也很困难，所以，在日常生活中还要避免吃容易口臭的食物。

　　牛奶

　　如果牛奶残留在嘴里，口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出难闻的气味，因此，喝完奶后记得漱口。

　　肉食

　　临床营养学研究显示，吃肉多会使身体产生异味的可能性增加。叶绿素可以作为人体的除臭剂，多吃绿色蔬菜有助于缓解体臭。

　　调料

　　做菜时喜欢放咖喱、孜然等调料，会让人体散发出刺激性的气味。这种气味无法被完全消除掉，但经常刷牙、淋浴或使用止汗剂，有助于减少这种异味。

　　酒

　　酒精会导致人体脱水，所以醉汉身上都会有种难闻的味道。所以，当喝了很多酒之后，一定要好好漱口。

　　吃完大蒜的48小时内，人体都会散发出难闻的气味。吃大蒜和洋葱前，把它们放在水里煮熟，或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水，就能减轻口臭。

　　大蒜和洋葱