胃是很脆弱又很强大的脏器，强大体现在只要能吃的食物，它都会消化掉；而脆弱是指禁不起折腾，比如天天暴饮暴食、油腻辛辣、酗酒，各种刺激性食物轮番上阵，胃也会罢工。胃胀是典型表现之一，大多数朋友出现胃胀情况，会自觉减少饮食，然后吃一些常见药物，比如健胃消食片等。有些人的胃胀持续性比较长，发生率也比较高，可能连续几天都是吃一点儿东西就饱了，如果多吃一点儿胃胀表现得更明显。
对于这种情况，多数人觉得只是胃内容物太多消化不良，吃点儿常规药就好，比如消食片等。但是，大家所了解的胃胀常识只能应付非病理性的生理性胃胀，也就是说，排除疾病存在的情况下，因进食过多或摄入产气食物过多导致的胃胀。病理性胃胀的表现与之相似，我们是无法自行判断的，比如消化道疾病甚至早起肿瘤等。在此，我详细介绍可能引起胃胀的几种情况，以及相应的解决方法，希望对大家有帮助。
引发胃胀的原因
胃胀是指在进食后或者没有进食时，腹部特别是上腹部出现胀满不适的症状。引发胃胀的具体原因有很多种，可以从病理和生理两个角度进行分析：
1、生理性胃胀
消化不良
正常吃进去的食物是从食管到胃，再通过胃的蠕动功能推向小肠的一个过程，如果胃的蠕动功能出现问题，就会产生胀满不适的症状。
负面情绪
过度忧伤、恼怒、紧张，会影响胃动力。
生活作息不正常
作息时间紊乱，容易造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
2、病理性胃胀
最直接的问题在于胃部疾病，如胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌、胃部肿瘤等。而消化系统的其他脏器也会引起胃胀，如肠化生消化性肿瘤、肠道病变、食道病变、肝胆、胰脏病变等，都会引起消化功能异常，从而产生胃胀的症状。
所以，如果长期出现胃胀的情况，建议到正规医院完善检查，明确病因，是由于胃肠道的问题，还是由于肝脏、胆囊、胰腺有问题而引起肚子胀满的症状。
胃胀可能是这5件事做得太多
排除疾病引发的胃胀，大部分朋友都是由于生活和饮食习惯不好导致的胃肠道不适，最常见的有5件事：
1、高热量高脂肪食物摄入过多
热量、脂肪含量过高的食物不利于胃肠道消化吸收，摄入过多会造成消化系统的负担，就会引发胃胀，同时还会引起血脂升高、变胖。所以，经常胃胀的朋友首先要控制热量和脂肪摄入。
2、生冷、刺激性食物吃太多
与第一条相同，生冷、辛辣等刺激性食物同样会对胃肠系统造成影响，容易引起腹泻、消化道炎症，而胃胀是典型的症状表现。故此，忌生冷、辛辣也很重要。
3、饮料喝太多
饮料喝得太多、普通饮水量不够也会引起肠胃问题。因为饮水不足会导致胃肠道内的残余食物未经肠道排出，若不及时喝水把这些物质带走，很容易导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病。而饮料含糖、含气（碳酸饮料）较多，不符合胃肠系统对水的需求，反而会增加负担。所以，应该减少喝饮料，多饮用白开水、纯净水。
4、产气食物吃太多
很多食物属于产气食物，比如豆类、萝卜、土豆、红薯等，这些食物含有的淀粉量多，会与肠道的细菌产生发酵，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃胀、胃肠道胀气。所以，应该适当吃，不能多吃。
5、懒，不喜欢运动
想必这是很多人共有的问题，当然，现代社会节奏快，无论工作还是学习压力都很大，难得休息日大家只想睡觉和宅家里。但是，缺乏运动导致胃肠蠕动减少，如果吃了饭就躺下、就睡觉，很容易导致胃胀，甚至引发消化系统更多问题。哪怕每天用1、2个小时散步、逛街、遛狗，也会对胃肠蠕动有帮助。
胃胀可以吃什么药
如果是生理性胃胀，主要是由于胆汁或者消化液分泌不足，胃肠功能减弱，导致胃和肠道的食物不能随着食管、胃肠的蠕动，往下推动。如果在医院经过客观的检查后，发现胃部、肠道、食管、肝脏、胆囊和胰腺等脏器没有发生实质性的病变，但是仍然存在胃部胀满不舒服的症状，可以服用复方阿嗪米特胶囊，这个药可以治疗由于胆汁分泌不足或者消化酶分泌不足导致的消化不良、腹部胀气的症状。建议在医生的指导下服用，可以快速有效地缓解胃部胀气不适的症状。
如果是病理性胃胀，在经过医院检查确诊后，应听从医生安排服用相关药物。同时，日常作息、饮食也要遵循医生指导，如果产生不适的症状，要及时复诊，调整治疗和日常护理方法。
缓解胃胀的日常小方法
1、喝一点酸东西
大家都知道，酸性饮品和食物有助于消化，但凡出现胃胀情况可以喝一杯柠檬水，或者一杯水加一勺醋，也可以嚼一些纯山楂片。需要注意，微酸者和某些疾病确诊确患者请慎用。
2、米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。具体做法：5分水加1分米，开盖煮10分钟至沸腾，然后盖上锅盖小火慢炖50分钟左右，最后起锅，将未融成米汤的米粒过滤掉只要米汤，待冷却后进行饮用，一天最少饮3次。
3、适当运动
运动可以增加肠胃蠕动，有助于消化排气，对胃胀、便秘等情况都有效果。需要注意的是，进食后的运动主要以散步为主，不要做剧烈运动。平日非进餐时段可以增加有氧运动。
提示：
对于非病理性的胃胀可以尝试这3个小方法，而确诊疾病引发的胃胀患者，要咨询医生如何解决问题，按照医生的指导做才最稳妥。不要自行尝试任何偏方，以及普通人的方法。
肠梗阻手术后22天，X光检查仍显示胃胀和肿胀，这可能让人感到担忧。出现这种情况的原因可能与饮食不当、胃肠功能恢复不佳或肠粘连等因素有关。面对这样的情况，建议患者及时就医，并在医生的指导下采取适当的治疗措施。 1、饮食不当：术后22天内，如果患者进食过多或选择了不易消化的食物，可能导致食物在胃肠道中堆积，进而引发胃胀和肿胀。为了缓解这种情况，可以尝试轻柔按摩腹部以促进肠胃蠕动，同时遵医嘱服用如多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利胶囊等药物。 2、胃肠功能恢复不佳：术后胃肠功能未完全恢复，可能导致食物无法正常消化和吸收，从而引起不适。此时，医生可能会建议服用乳酸菌素片或双歧杆菌三联活菌散等药物，以帮助恢复胃肠功能。 3、肠粘连：肠粘连是指肠管与肠管之间或肠管与腹膜之间发生不正常的黏附，可能导致腹痛、腹胀，甚至恶心和呕吐。在这种情况下，可能需要通过手术来解决。 除了上述原因，还有其他可能性，比如肠套叠或肠穿孔等。如果患者感到不适，务必及时就医，以避免病情加重。面对术后恢复的复杂情况，保持与医生的沟通至关重要，只有这样才能确保最佳的康复效果。记得，身体的信号不容忽视，及时处理才能更好地恢复健康。
胃胀厌食可能是胃炎、胃溃疡等原因引起的。1、胃炎：胃炎是各种刺激因素损伤胃黏膜的炎症反应，症状主要有上腹部腹痛、胃胀，同时可能会伴有恶心呕吐、嗳气、厌食等现象，严重时伴有休克。2、胃溃疡：胃溃疡是常见的消化系统疾病，属于消化性溃疡的一种，会导致消化不良和食欲减退，因此会影响食欲，出现厌食的现象。患者可能会出现胃胀、饱腹感或打嗝，甚至会感到恶心和呕吐的现象。建议患者平时应该注意食用易于消化的食物，如香蕉、苹果、柑橘等，避免食用辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，按时吃饭，尽量不吃坚硬粗糙、不容易消化的食物。同时还可以进行适当运动，帮助消化，有助于缓解不适症状。如有不适症状，应该及时就医进行检查，以免耽误病情。
胃胀恶心想吐是什么原因：首先育龄期的妇女要注意是否出现了怀孕，因为妊娠早期的早孕反应就包括腹胀，恶心呕吐，食欲下降的临床表现。除外妊娠的早孕反应之后，引起胃胀，恶心，呕吐的原因包括食管疾病如反流性食管炎，以及慢性胃炎，胃溃疡等疾病。除外这些慢性疾病，还要注意一些急性的胃肠道疾病，可以出现上述症状，比如急性的细菌性肠炎，最常见的是急性的细菌性痢疾。如果长期慢性的腹胀伴有恶心呕吐以及腹部不适的感觉，那么要警惕消化道的肿瘤，尤其是以胃癌多见，此时应该去做胃镜检查，并取病理活检来明确诊断。
腹胀和胃胀的区别就是症状和病因不同。1.病因。胃胀大部分都是胃部疾病导致，比如胃炎、消化不良等。因为病情让胃部蠕动速度减慢，食物消化时间延长，从而出现胃胀情况。腹胀范围会更加广泛，由胃部疾病、肠道疾病导致，最常见的就是肠道动力紊乱、菌群失衡等。2.症状不同。胃胀是上腹部胀，也就是肚脐以上及肋骨中间的部位出现膨胀感，而腹胀则是胃部、肠道部位都出现膨胀感，同时伴随肠鸣音减弱、排便困难等各种情况。
若由于胃食管反流性疾病引起，可以口服胃药，进行治疗，常用的有:胃酸抑制剂、胃黏膜保护剂、胃肠道动力药物，联合用药的效果比较好。可见于慢性胃炎、胃食管反流性疾病、消化性溃疡、消化不良等，病因较多，建议医院就诊，必要时，行胃镜检查，以明确病因。胃肠道动力药物，较常用的有:多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。
腹胀、肛门停止排便、排气，同时嗳气的情况，多见于婴幼儿消化不良、胃肠动力不足、胃肠道疾病所致的肠梗阻等。胃的排空时间多为2～4小时，在胃动力不足的情况下，很容易造成排空时间延长，刺激膈肌，引起呃逆。小肠在机械性或者缺血性、麻痹性梗阻时，出现明显的腹痛、腹胀，肛门停止排便、排气。结直肠癌的患者，因为肿瘤造成肠道狭窄，粪便通过受阻，在肠管中堆积，形成梗阻。直肠脱垂和肛裂、肛周脓肿的患者，因为排便困难，或者惧怕排便时肛门疼痛，减少排便次数，也可出现此种情况。
舌白，口干经常喝水。出去走几圈脚底热，出不了汗。手心也热特别难受。没有胃口，胃胀。从西医上只需要看看血糖有没有什么问题建议你先看看血糖有没有问题，没有什么问题的话可以看看中医，自己调理一下，除此之外，患者在治疗消化内科疾病期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。
老年人持续胃胀可能是胃部发生病变导致的，要高度警惕胃癌，建议及时做电子胃镜检查，如果发现有病变还需要在镜下取病理进一步明确。如果耐受不了电子胃镜检查或者没有条件做电子胃镜，可以先做消化道钡餐造影或腹部CT检查。早期胃癌可以手术治疗，部分晚期胃癌患者丧失手术治疗机会，可以选择化疗等综合性治疗。老年人持续胃胀除了需要警惕胃癌外，还需要注意胃溃疡，老年人对痛觉反应比较迟钝，部分老年胃溃疡患者没有明显的腹痛，也需要做电子胃镜检查明确诊断，明确诊断后需要用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药以及硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物进行治疗。
膈肌肿瘤会引起胃胀。长期患有膈肌肿瘤，当病情得到有效控制时，就会造成肿瘤体积过大而周围组织，严重时就会有胃胀的情况。有胃胀的情况可及时前往医院消化内科进行胃镜等方面的检查。确诊与膈肌肿瘤有关，在早期发现时可结合手术的方式来进行切除的治疗，有利于控制病情的发展。手术后若有复发的情况，还需要结合放疗的方式来杀死癌细胞。
老年人经常胃胀的原因如下:1.退行性的变化。随着老年患者年龄的增加，胃肠道的功能会逐渐下降，有的患者会伴有胃部轻瘫，这时会出现胃胀的症状。可以口服一些促进消化的药物，例如健胃消食片，同时每天增加有氧活动，可增加胃肠道的蠕动，改善胃胀的症状。2.和平时饮食有关，老年患者应少食多餐，多吃容易消化的食物，营养应均衡。3.和患者情绪方面有关。如果老年患者长时间的失眠，并伴有抑郁症，也会出现腹胀症状。
