孩子厌学不去学校了家长怎么引导

孩子厌学不去学校，多为心理压力或环境影响导致，家长应从倾听沟通、调整生活习惯、获得专业帮助三方面入手，逐步引导孩子重建对学习和学校的信心。

1）建立有效沟通，理解孩子的内心感受：

孩子厌学的根源常常源于心理问题，如学习压力大、人际关系困扰或缺乏成就感。家长应创造轻松的谈话环境，主动倾听孩子的想法，避免过多批评或指责。当孩子愿意表达内心感受时，才能更深入了解其厌学的真实原因。例如，可问孩子是否存在某门学科特别吃力，是否受到过同学或老师的影响，甚至是否感到环境中有压力。

2）调整日常生活和学习节奏，缓解压力：

过度的课业负担和单调的学习生活可能会让孩子产生厌学情绪。家长可以为孩子设定健康合理的作息时间，例如每天保证7-9小时的睡眠，并在学习之余安排运动、兴趣班或娱乐活动，丰富其课余生活。帮助孩子将较大的学习任务分解成具体而小的目标，鼓励其完成时逐步建立信心。

3）寻求学校或专业心理帮助：

当孩子的厌学情况较严重、持续时间较长，超出家长能力范围时，建议寻求学校老师、心理咨询师或教育专家的帮助。心理疏导可帮助孩子缓解压力，重新发现学习的乐趣。学校可能也会通过适当修改教学计划、调整同学相处等方式，减轻孩子的学业负担和人际焦虑。

孩子重返校园需要耐心和时间，家庭的支持和理解尤为关键。家长应给予孩子空间，但也要始终与孩子建立沟通渠道，不断激励和肯定孩子的努力，让孩子逐渐找到学习动力。如果家庭和学校的努力都未奏效，建议持续与心理专家共同合作解决。通过多方面调整，孩子的厌学情绪和行为一定能得到改善。