如何跟孩子有效沟通

沟通的时候先处理好情绪。特别是家长，看到小孩子做了不顺眼的事儿，可能气都不打一处来，这时候，家长就可能失去理智，感情用事。孩子的问题不能得到很好的解决，并且有害两亲子关系。所以沟通的第一步，家长先处理好自己的情绪。

第二，接纳孩子的情绪。

如果在沟通的时候，孩子有情绪，应该先接纳孩子的情绪，感受孩子的感受，并且把这种感受表达出来。这样孩子觉得家长非常理解他，懂他。

第三，看到孩子的需求。

当孩子有情绪的时候，可能是孩子的需求没有得到满足。家长要看孩子的需求是什么。不违反大的原则，都可以满足孩子的需求；如果是违反原则的事儿，可以与孩子心平气和的沟通，往正确的方向上引导。

第四，与孩子一起解决问题。

如果孩子遇到了难题，可以与孩子一起探讨解决的方法，在沟通中培养孩子解决问题的能力。