手机上瘾对学生的危害

现在不少的学生都有自己的手机了，因此有些学生就存在手机上瘾的情况。针对这个问题，作为家长，我们应该多关注孩子的内心，让孩子了解沉迷手机的危害，同时正确引导孩子合理安排自己的娱乐时间，帮助孩子健康快乐成长。

手机上瘾对学生的危害

1、伤害眼睛

学生沉迷手机，会伤害到眼睛，手机的屏幕很小，天天盯着手机看，久而久之，眼睛受到的伤害绝对是不容小觑的，因为长时间的看手机，会让孩子的眼睛觉得干涩，无神，甚至还会让眼睛疲倦，散光等，甚至还会导致孩子视力下降。

2、影响孩子学习

学生沉迷手机，会影响其学习。孩子玩手机上瘾，精力都花费在手机上去了，那学习肯定就很难跟上，人都是这样的，很多大人在手机面前都没有什么自制力，更别说学生了，长期沉迷手机，学生的成绩会下降，因为精力被分散了。

3、影响孩子睡眠

学生沉迷手机，还会影响其睡眠，有些学生手机上瘾，白天耍，晚上也耍，有时白天上课不能正大光明的耍，那就下课了，在晚上躲在被窝里悄悄的耍，而且一耍就入迷了，完全忘记了时间。

有时还会越耍越清醒，耽误了晚上的黄金睡眠时间，第二天就一点精神也没有，孩子只想安静的睡觉，进而影响孩子的学习效率。

4、思想变坏

学生沉迷手机，有时思想会变坏。因为网络上的信息是千奇百怪的，对于学生来说，假如没有一定的辨别能力，那是很惨的，因为在众多的信息面前，不知道该相信哪些，就照单全收，结果影响了青少年的心智，接受了一些不好的信息，就极易学坏。

学生手机上瘾怎么办

1、父母尽量不在孩子面前玩手机

家长下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

如果说家长有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么家长尽量做到跟孩子不在一个房间，比如：可以去书房，专注高效的把工作给完成。

家长要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

2、用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当家长跟孩子亲子关系融洽时，家长跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把家长当回事，更不会把家长的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得家长很烦。

所以，父母要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感交流，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子手机上瘾到一定程度之后，家长强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。

这个时候呢，家长不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，同时积极正确的引导孩子，让孩子更加理性的对待手机游戏。