厌学心理疏导基本方法

孩子的学习问题一直都是家长们最关心的一个问题，家长都希望孩子能够有一个和良好的学习心态和优秀的学习成绩，但是还是会有部分孩子出现厌学的倾向，很多家长对此可谓是束手无测，害怕自己掌握不好分寸，不但没有帮助孩子培养学习兴趣，还让孩子觉得自己管得太多。今天在这里分享几个厌学心理疏导基本方法，希望对大家有帮助。

厌学心理疏导基本方法

1、了解孩子为什么不想去上学

孩子不想上学的原因是多种多样的，家长不能靠自己的猜测就下定论，家长可以让孩子的朋友跟孩子沟通交流，了解孩子产生厌学心理的原因，这样不容易让孩子产生排斥心理，更容易吐露出真实的心声。掌握了孩子不想学习的原因，也能给更好的对症下药，帮助孩子疏导心中的情绪。

2、给学生创造学习环境

许多厌学的学生经常因为学习跟不上而受到老师的批评、父母的指责和同学的鄙视。就会干脆破罐子破摔，选择逃学，不好好上课。

这时候家长要及时和老师沟通，给孩子营造一个良好的学习环境，帮助孩子养成良好的学习习惯，掌握正确的学习方法，让厌学学生在实践中培养兴趣，品味成功的意义。

3、尽量减轻学生的心理和学业负担

巨大的学习压力和作业量给予了孩子很重的心理负担，不少老师家长还在不停的要求孩子要加更努力。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会产生厌学情绪。

当孩子产生厌学情绪时，应当适当减轻孩子的学业负担，劳逸结合，给予孩子一定的休息时间，让孩子得到一定程度的喘息。

4、制定学习计划

如果学不下去，可以给孩子准备一个计划本，把每天的学习计划一步步写出来，拆解当前学习任务，发挥愚公移山的精神，一点一点的将学习任务“移”完，也可以给自己设置一些奖励，用这种方式激励孩子。

5、适当的运动

当孩子不愿意学习的时候，可以利用运动的方式宣泄内心的不满，并且适度的体育运动则能对大脑产生有益的刺激作用，使大脑更加活跃，所以当孩子不想学的时候，不妨陪孩子出去跑跑步，打打球，游游泳，会发现孩子的状态会明显改善。

6、不要拿其他孩子作比较

家长喜欢拿成绩好的孩子跟自己的孩子作比较，想要通过这种方式刺激孩子的好胜心，让孩子努力学习，其实这样的方法不但无法达到预期的效果，反而会伤害到孩子的自尊心，最好的方法时拿现在的孩子和过去的孩子作比较，尽量围绕着孩子的进步点叙述，让孩子充满信心。