叛逆期孩子手机瘾怎么戒

在家长们教育处于青春期的孩子们时，总会遇到诸多问题。有些问题即使是家长们想破头也不知道该怎么办，比如孩子喜欢玩电子产品，这时候打骂孩子也不行，教育也不听，家长们真的不知道该怎么办了。那么叛逆期孩子手机瘾怎么戒呢？

叛逆期孩子手机瘾怎么戒

1、培养孩子多参加运动

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时也可以结识更多的玩伴。

2、多夸奖鼓励孩子

所有的孩子都希望被自己父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

3、给孩子讲解痴迷手机的危害

痴迷于手机的孩子们可能完全没有意识到，过度沉迷于自己的手机，会为自己的身心健康埋下可怕的隐患。从心理发展的角度来说，过度痴迷于自己的手机，也会给孩子带来意想不到的心理问题。

4、家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉叛逆期孩子手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了：“好好好，您自己去玩手机，别来缠着我，真烦人。”

因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

5、制定严格的手机使用时间和使用规范

有些家长，对于孩子使用手机这件事，完全是出于一种随心随意的状态。当自己心情好了，孩子玩一天一夜也没问题；当自己心情不好了，孩子就算是要拿手机查阅资料，也可能被自己当做是十恶不赦的行为。

想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩等等，这些都应该有一个非常清晰的规划。

叛逆期孩子手机瘾的源头并不在手机上面，而是在于家长对孩子的纵容，以及孩子眼中家长痴迷与手机的形象。如果可以以身作则，在孩子面前树立好榜样，通过科学的手段，那么这都会慢慢解决。