上学压力太大不想上学怎么办

上学压力太大不想上学怎么办？孩子学习压力大，主要原因是家长和老师高度关注孩子的学习结果，没有认真对待孩子的学习过程，使孩子在没有品尝学习本身快乐的情况下，被动痛苦地学习。说到孩子厌学，其实不是厌烦学习本身。因为同样的知识，为什么有的同学喜欢学习。所以我们说孩子厌学真正厌烦的是家长的态度、老师的过高要求。

要想解决压力和厌学问题，首先要解决孩子对学习的“三态”，心态、态度、状态。建议家长和老师降低期望值和要求，让孩子做一些简单的题目，让孩子很容易满足成功欲，享受学习本身带来的乐趣，逐渐进入一种理想状态。

上学压力太大不想上学怎么办：

1、先弄明白孩子不想上学的真正原因。要想解决孩子不想上学的问题，首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状，家长一定要多关注孩子的心理状态。

2、营造学习氛围。大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

3、激发孩子学习的积极性。如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

家长可以通过弄明白孩子抗拒上学的真正原因、营造好的学习氛围以及激发孩子的学习积极性来帮助其缓解焦虑的症状。建议家长平时多关注孩子的心理问题，一旦孩子心理出现任何的异样感，都要及时和孩子沟通，帮助孩子排解焦虑。以免病情被拖延，最后严重损伤孩子的身心健康。