坐月子到底能不能洗头 专家告诉你
现在年轻的产妇对于坐月子是否可以洗头这个问题很纠结,为什么呢?因为长辈们不让产妇洗头,说对今后的健康有影响,但有些产妇觉得不洗头很难受,特别是油性头发的产妇了更是难以忍受,那产妇是不是真的不能洗头呢?
现在从医学上来看,坐月子是可以洗头的,一般来说洗头的时候只要保证水温,不要被冷水刺激到,同时洗完头以后,也不能吹到冷风,保证室内空气温度适宜,然后尽快把头发处理干就可以了。之前说坐月子不能洗头的传统说法是因为女人产后身体比较虚弱,容易着凉。既然坐月子可以洗头,那是如何洗头?
坐月子洗头的方法有
1、女人产后洗头的水温既不能过高,也不能过低,最好控制在37度左右。因为水温过高刺激头皮,会让头皮更加易生油,但是水温过低又会刺激头皮血管收缩,导致寒气侵体。
2、准备好水以后,就开始洗头发了,洗头的时候要在室温恒定的屋里,洗头发的时候用手轻轻按摩头皮,可以舒缓经络,让身心放松。
3、头发比较油的时候,更是要小心护理。产妇生完孩子以后通常头发比较爱出油,这个时候记得要用温和的洗发水或是护发素进行护理,要不然会引起头发脱落严重。
4、洗完头发以后,要用毛巾立即擦拭,然后用毛巾包裹住,最后用吹风机将头发吹到几乎变干,然后再用一块干毛巾把头发包裹住,避免受风着凉,或是头皮大量热量蒸发,不要用吹风机过度吹头发,避免伤害头皮和头发。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
6、整理头发时候用的梳子,最好使用木质梳子,这样就不会引起头发静电刺激头皮。
- 上一篇:做完月子可以做仰卧起坐吗以及注意事项
- 下一篇:你知道如何科学正确的坐月子吗
推荐阅读
- 哺乳期可以吃大蒜吗,对宝宝有影响吗
- 哺乳期可以补牙吗,宝宝才3个半月
- 哺乳期吃什么药预防感冒对宝宝不影响
- 立秋以后坐月子热吗
- 宝宝月子期间大便干燥带点绿色应如何处理
- 如何应对月子里的婴儿吃奶和吸奶瓶都很慢的问题
- 月子里宝宝眼屎多又黄怎么办
- 月子里宝宝着凉拉肚子怎么办
- 宝宝因月子中空调没有通风而脸上出疹子应如何处理
- 产妇月子期间咳嗽怎么办
- 月子里的宝宝消化不良怎么办
- 产后塑身应从月子开始 推荐三款瘦身食谱
- 月子里宝宝可以吹空调吗
- 月子洗澡宝宝拉肚子怎么办
- 月子里宝宝肠绞痛症状是什么
- 宝宝在月子里就老是鼻塞
- 月子里瘦身的饮食原则
- 月子宝宝肠胃感染拉肚子怎么办
- 月子里婴儿拉肚子怎么办
- 坐月子可以运动瘦身吗