如何提高宝宝的免疫力？推荐6个小妙招

6个月后的宝宝，本身免疫力体系会逐步发育，到1岁时宝宝体内的抵抗力水平相当于大人的60%，到3岁时相当于大人的80%。因而0-3岁是宝宝免疫力最低的危险期，家长要及时进步宝宝免疫力。

怎么提高宝宝的免疫力

1、母乳喂食能给宝宝最佳的免疫维护。对1岁以内的宝宝，发起母乳喂食，现实也证实，没有吃母乳的宝宝，6个月后就简单患病，而吃母乳的宝宝6个月后大都不会发作重复感染疾病。这是由于母乳中各种养分比成分份额恰当，易于消化、吸收和使用，是最适合婴儿生长发育的养分品，并且母乳富含很多免疫成分，因而，母乳喂食能使宝宝健康成长，进步免疫力。

2、从第6个月起，婴儿从母体中取得的免疫抗体逐步不见。这个期间的宝宝简单呈现伤风、贫血、高热等病症。因而，身体需求更多的养分物质和微量元素来进步免疫力，母乳现已逐步不能完全满意宝宝生长发育的需求，所以，增加别的辅食食物越来越重要。

3、宝宝半岁今后，除了持续坚持母乳喂食，增加蛋黄泥、蔬果泥以外，还能够给宝宝增加些肉泥、肝泥、鱼泥等食物来进步宝宝的免疫力。

4、家长要有计划地增加推进免疫的食物，不论是母乳喂食仍是人工喂食，当宝宝长到4-6个月时，就要开端增加辅食。

5、目前市场上相继推出了一些婴儿强化食物，这些食物多以谷物、大豆、奶粉为主要原料，以砂糖、蔬菜、生果、蛋类、肉类为挑选性配料，再加入钙、磷、铁、锌和维生素等，加工精密，喂食便利，对于进步宝宝免疫力也是一个不错的挑选。

6、家长平时也要注意维护宝宝，避免宝宝与病源触摸，注意为宝宝及时增减衣服等，假如家里人患病了，最佳别接近宝宝。