生完二胎怎样能长期避孕

生完二胎后，如果想要长期避孕，可以通过放置宫内节育器、使用避孕套、口服短效避孕药等方式进行避孕。但具体的方式需要根据女性的身体情况进行判断。

一、长效避孕

1.放置宫内节育器：宫内节育器是一种安全有效且可逆的避孕措施，在临床上应用比较广泛。一般在产后42天左右，子宫已经恢复到正常大小，并且没有异常出血的情况时，可以考虑放置宫内节育器来达到长期避孕的效果。但是放置宫内节育器可能会引起一些副作用，如阴道不规则流血、白带增多等，因此要定期复查和更换。

二、中效避孕

1.使用避孕套：使用避孕套是目前最简单有效的避孕方法之一，不仅可以避免性传播疾病的发生，还可以起到预防艾滋病的作用。避孕套还具有一定的润滑作用，能够减少对生殖器官的刺激，从而降低性生活中的不适感。

2.口服短效避孕药：口服短效避孕药也是一种常见的避孕方式，可以在医生指导下服用复方炔诺酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗。这些药物中含有孕激素和雌激素成分，通过抑制排卵以及改变宫颈黏液性质，从而阻止精子穿透，达到避孕的目的。

三、临时避孕

对于有生育需求的人群来说，也可以选择紧急避孕的方法来进行避孕，比如同房后72小时内遵医嘱服用左炔诺孕酮片或米非司酮胶囊等药物，或者采用皮下埋植剂、男性佩戴输精管结扎术等方式进行避孕。

建议患者可以根据自身情况选择合适的避孕方式进行避孕，同时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、酗酒等不良习惯，以免影响身体健康。