如何改善卵巢排卵障碍

如果女性出现卵巢排卵障碍的情况，一般可以通过饮食调理、药物治疗、物理疗法以及运动等方法进行缓解。正常情况下，健康成年女性每个月会有一次成熟优势的卵泡从卵巢内排出。

一、食物

由于体内雌激素分泌异常导致卵巢功能下降而引起排卵障碍时，在日常生活中可以适量食用豆制品，如豆浆、豆腐等，因为其中含有大豆异黄酮成分，能够补充体内的雌性激素，并且还具有双向调节的作用，可以在一定程度上辅助改善卵巢排卵障碍的现象。

二、药物

1.克罗米芬：若女性存在卵巢早衰等情况，可遵医嘱使用克罗米芬进行治疗，该药属于促排卵药物的一种，通过诱导下丘脑GnRH的周期性分泌，从而诱发自发性的月经和排卵发生。

2.人绒毛膜促性腺激素：对于有多囊卵巢综合征的患者而言，还可选择注射用HMG（人绒毛膜促性腺素）的方式促进排卵，主要是将取自于人体的FSH/LH制剂联合应用，以促使卵巢中的原始卵泡进一步发育并成熟，最终达到促使排卵的目的。

3.孕激素类药物：比如地屈孕酮片等，此类药物能与子宫内膜细胞上的受体结合，使细胞增生、肥厚，进而发挥出类黄体酮的功效，适用于无排卵型的功能性子宫出血，也可用于调整功能性不孕症患者的促排卵方案。

4.其他：对于有排卵障碍情况的女性，还可以在医生指导下服用坤泰胶囊等中成药进行调理，该药由熟地黄、阿胶、艾叶等中药材组成，具有一定滋阴清热、安神补肾的效果，有助于改善更年期综合征所引起的不适症状，也可以帮助排卵。

三、物理疗法

常用的治疗方法包括电疗、激光等方式，通过对腹部穴位刺激，能够有效促进局部血液循环，增强新陈代谢，有利于改善卵巢排卵障碍。

四、运动

建议平时适当增加一些户外运动，如慢跑、游泳等，不仅能够提高身体素质，而且还能够增强体质，对疾病的恢复也有一定的好处。