怀孕长斑生完会消失吗

不少人在怀孕期间，由于体内的激素会发生一定的变化，因此身体也会有一些异常现象，比如说在怀孕期间长斑，就是很多女性都会出现的现象。长斑是会给人的形象带来影响的，因此长斑的孕妈们都想知道，等生完孩子之后，这些斑还能不能完全消失。下面就为大家详细解答这个问题!

一、怀孕长斑生完会消失吗

大多数会变淡，但是很难完全消失。由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，不少孕妇怀孕4个月左右的时候，脸上会有色素沉着，可呈不规则的褐色斑块或者呈蝶形分布，俗称妊娠斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部。在产后大多数可以自行消退，或者变淡，但是一般不会完全消失。妊娠斑很难彻底消失，不过一般的妈妈产后半年左右，可以发现妊娠斑淡化了，也有些妈妈的妊娠纹会一直存在，这跟个人体质有关系，如果想要淡斑，需要采取一些淡斑措施，加速妊娠斑分解消失。

二、怀孕长斑的淡斑方法

1、常吃猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿“，富含食物纤维、维生素C、维生素B以及多种矿物质微量元素，所含的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，对淡化妊娠斑很有益处。

2、玫瑰精油按摩

玫瑰精油能改善皮肤干燥，促进色素分解，帮助女性恢复白皙而又富有弹性的皮肤。产后妊娠斑迟迟不消退的女性，可以每天早晚洁面后，滴1-2滴玫瑰精油，涂抹在色素较多的患部，按摩10-15分钟，促进色素分解。

3、敷补水面膜

肌肤水分多，色素被稀释妊娠斑自然会变淡，想要淡斑，要确保皮肤水嫩。坚持隔天敷一次面膜，并做好基础护肤，3个月后妊娠斑会变淡很多。

三、怀孕长斑怎么去除

第一，怀孕期间，多吃些补血类食物，可以减少长斑的几率!如大枣鸡汤，大枣鱼汤、大枣骨头汤等等;每天饮一杯红糖水;每天一饮一杯蜂蜜水等等，补血食品或饮品!保障心情愉快，这些方法都会减少斑的产生!

第二，怀孕生育后，有黄褐斑的人，更要注意吃一些活血补血食物，和富含维生素水果、青菜等食品!外用一点合格的祛斑产品!在家每晚用一下祛斑面膜，如柠檬汁加蜂蜜面膜、红糖水面膜等等都有很好的美白去黄褐斑作用!

第三，怀孕生育后，长了满脸雀斑，不用担心，雀斑是可以彻底去除的!可以通过雀斑分离技术，把长出来的雀斑，未长出来雀斑，雀斑的“根“从表皮基底层，都一次分离出来，就彻底去掉雀斑了!