多动症儿童喝什么汤有帮助

|复禾健康
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多动症儿童喝猪骨汤、排骨汤、菠菜汤、鱼汤等有一定帮助,但主要以食补为主,效果可能不明显。建议家长在儿童患病期间,尽量以清淡、易消化的饮食为主,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、火锅等,多吃富含维生素的蔬菜水果。

1、猪骨汤:猪骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁等营养物质,易于人体吸收。多动症儿童喝猪骨汤,不仅可以为身体补充所需的营养物质,还可以补充身体所需的钙质,有助于儿童生长发育;

多动症儿童喝什么汤有帮助

2、排骨汤:排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙、铁等营养物质,以及人体所必需的氨基酸,有助于为人体补充营养。排骨汤口感鲜美,有助于增加多动症儿童的食欲;

3、菠菜汤:菠菜汤中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钾、钙等营养物质。菠菜汤中含有的维生素和矿物质类营养素含量较高,适量喝菠菜汤,可为机体补充多种维生素和矿物质,也有助于改善多动症儿童因厌食、偏食等情况引起的营养不良;

4、鱼汤:鱼汤中含有脂肪、蛋白质、维生素A、钙、铁、磷等营养物质。多动症儿童喝鱼汤,可以为身体补充多种营养物质,也有助于改善儿童生长发育迟缓的问题。

多动症儿童喝什么汤有帮助

除了以上几种汤外,还可以适当喝银耳莲子汤、鸡肉汤等,也可以为儿童补充营养。但需要注意,饮食调理效果不佳时,应尽早就医,遵医嘱给予相应的药物治疗。