儿童游泳如何预防中耳炎

儿童游泳时，由于水中的细菌、病毒等病原体会通过咽鼓管进入中耳，从而引起中耳炎。在游泳前应做好充分的准备工作，如注意耳朵清洁、佩戴耳塞、避免呛水等，可以有效预防中耳炎的发生。

1、注意耳朵清洁：在游泳前应使用温盐水清洗外耳道，将外耳道内的污垢清除干净，保持外耳道的清洁干燥。还应注意避免使用棉签等物品清理外耳道，以免损伤外耳道皮肤；

2、佩戴耳塞：在游泳过程中应尽量避免污水进入外耳道内，可佩戴耳塞进行防护。如果儿童年龄较小，无法配合佩戴耳塞，则家长可在游泳后及时为儿童清理外耳道，并且使用抗生素滴耳液滴入外耳道内，以预防感染；

3、避免呛水：在游泳过程中应尽量避免呛水，因为呛水后会导致鼻腔和咽喉部的压力发生改变，使细菌或病毒更容易进入中耳而引发感染。在游泳结束后应及时用干毛巾擦干身体，并注意保暖，以免受凉导致抵抗力下降；

4、其他措施：若儿童患有急性上呼吸道感染、慢性鼻窦炎等疾病，则不建议进行游泳。在游泳后也应及时更换衣物，并注意休息，避免过度劳累。

在日常生活中应注意做好预防措施，以减少中耳炎的发生。如果出现不适症状，则应及时就医治疗。