吃了苋菜胃不舒服是什么原因
吃了苋菜胃不舒服，可能是摄入过多，也可能是苋菜发生了变质，但也不排除是和肠胃功能紊乱有关，具体如下：
1.摄入过多
苋菜是比较常见的蔬菜，如果一次摄入比较多的苋菜，可能会加重肠胃的负担，可能会引起胃部不适，如疼痛、恶心、呕吐、腹泻等。
2.苋菜发生了变质
日常要苋菜的保存，如果现在已经发生变质，需要将变质的苋菜丢弃，因为变质的苋菜里面会滋生细菌和有毒成分，盲目食用会对肠胃黏膜造成刺激，会感觉到胃部不舒服。
3.肠胃功能紊乱
肠胃功能紊乱是多种因素相互作用所导致，如果在进食食物时情绪起伏过大或者长时间处于低沉的情绪当中，可能会出现肠胃功能紊乱，肠胃功能紊乱会引起胃不舒服，如恶心、呕吐、胃疼、腹泻等。
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