感冒喉咙痛能吃哈密瓜吗

|复禾健康
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若患者感冒后有喉咙痛的症状,可以吃哈密瓜缓解不适。但应注意不要多吃,防止摄入糖分过多引发其他不良反应。

感冒喉咙痛能吃哈密瓜吗

哈密瓜含有丰富的B族维生素、维生素C和钾元素等营养元素,对于感冒后人体所流失的营养物质来说有较好的补充作用。同时由于哈密瓜水分较多,可有效滋润喉咙,缓解疼痛。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂类黄酮和维生素A等物质可以促进人体新陈代谢,提高血液循环程度,保持正常的心率及血压。提高人体免疫力,促进感冒的恢复。

但是由于哈密瓜含糖量较高,过量使用可能导致血糖波动,引发高血糖等疾病。同时由于感冒时人体免疫力较弱,高血糖含量升高可能使症状更为严重,不利于感冒的恢复,所以建议吃哈密瓜时应注意适量,不可过多食用。

若患者吃哈密瓜后有不适症状,应及时就医治疗,不可盲目自行用药。