榄角吃了有什么害处

榄角一般指的是乌榄的果实，在正常情况下，适量食用乌榄并没有什么害处，反而有益于身体健康。但是，如果过多食用，可能会造成胃肠道消化负担，引起身体不适。具体内容如下：

通常情况下，适量食用乌榄没有明显的坏处。乌榄是橄榄科橄榄属植物乌榄的果实，其味酸、涩，性平，入脾、肺经，具有多种人体所需的营养价值，比如脂肪、维生素以及多种矿物质。适量食用不仅没有害处，还可以为身体补充营养。而且乌榄还可以入药，作为中药的乌榄，具有止血、利水、解毒的功效。在中医中主要用于治疗内伤吐血、咳嗽痰血、水肿、乳痈、外伤出血等病症。在医生的指导下使用乌榄，有利于治疗上述病症。

虽然乌榄有诸多好处，但是，不建议过量食用。如果一次性食用过量，可能会造成胃肠道的消化负担过重，容易引起不适症状，比如腹痛、腹泻、恶心等症状。