青少年偏瘦吃什么调理

青少年偏瘦可以通过食用高蛋白食物、健脾益气的药物、滋阴清热的药物来进行调理。

1.高蛋白食物：蛋白质既是构造组织和细胞的基本材料，又与各种形式的生命活动紧密联系。所以为青少年准备高蛋白食物，可以补充蛋白质，帮助其身体发育。这类食物有鸡蛋、牛奶、豆制品、海鲜等。

2.健脾益气的药物：如果青少年偏食还伴随有疲乏无力、肢体倦怠、食欲不振、腹泻便溏等症状，那么偏瘦的症状可能是脾胃虚弱导致的。可以在医生的指导下，通过服用健脾益气的药物来进行调理，如参苓白术散、人参健脾丸等。

3.滋阴清热的药物：如果青少年偏瘦还伴随有盗汗、失眠多梦、手心发热等症状，那么体型清瘦可能是阴虚内热导致。可以在医生的指导下，通过服用滋阴清热的药物来进行调理，如六味地黄丸、大补阴丸等。