20周加4天是几个月

20周加4天是5个月。临床上孕周的计算一般是从末次月经开始，每4周为一个月，20周即为怀孕5个月。

在怀孕以后，通常是4周为1个自然月，怀孕20周，也就是怀孕5个月，表明已经进入了怀孕中期。但是对于月经不规律的女性来说，由末次月经推算孕周大小可能不是很准确，因此，建议孕妇定期进行孕期检查，由彩超核实孕周更加准确。在此阶段，胎儿发育比较明显，腹部开始逐渐增大。在怀孕中期时，由于胎儿比较稳定，孕妇可适当进行性生活，也要适当进行锻炼，但是要控制锻炼量。

在怀孕中期时，由于胎儿比较稳定，孕妇可适当进行性生活，也要适当进行锻炼，但是要控制锻炼量。在怀孕中期时，胎儿正处于发育过程当中，一定要调整饮食，保证营养均衡，在天气寒冷时注意身体保暖，防止着凉，不要随意用药，不要接触有毒物质，避免对胎儿发育造成不良影响。

孕期女性应该定期行孕期检查，明确母儿健康状况及胎儿发育状况，以便及时制定孕期保健方案。