婴儿夜里睡觉总是翻来翻去的怎么回事

婴儿夜里睡觉总是翻来覆去可能与习惯问题、环境问题、消化问题、健康问题等有关。具体原因如下：

1.习惯问题

如果在婴儿睡前半小时情绪过于兴奋，就会表现为易惊醒，难以进入深度睡眠等问题。或者因为白天睡眠较多，则会影响夜间睡眠。

2.环境问题

如睡眠环境温度过高或过低等。还有开灯睡觉，光线过强，让婴儿难以进入睡，很容易翻来覆去地睡不踏实。

3.消化问题

婴儿肠胃消化能力弱，睡前吃得太饱会导致难以消化，婴儿容易翻来覆去睡不着。

4.健康问题

如缺钙、寄生虫感染等都会导致婴儿睡觉翻身。缺钙时神经、肌肉兴奋性增高，肠壁平滑肌受到轻微刺激就会强烈收缩，引起肠痉挛而肚子疼等，同时有汗多、烦躁、枕秃等其他表现。另外，寄生虫感染时，尤其是蛲虫感染，婴儿睡熟后蛲虫会趁肛门肌肉松弛爬出来产卵，让婴儿感到不适而翻来覆去。