一个多月的婴儿睡觉不踏实是怎么回事？老挣劲怎么办？

一个多月的婴儿睡觉不踏实，老挣劲可能是由于肌肉疲劳、睡眠环境嘈杂、护理不当等原因导致，建议根据情况进行改善。

1、肌肉疲劳：

因为婴儿睡眠的时间比较长，一般是18-20个小时。睡眠总保持一个姿势对机体来说是很疲劳的，所以婴儿会在睡眠中进行一定的运动如翻身、蹬腿等，来缓解长时间睡眠带来的肌肉疲劳现象，这时是属于正常的现象。

2、睡眠环境嘈杂：

一个多月的婴儿神经系统发育还不是很完善，睡着的婴儿可能听到一点声响都会一惊一乍的，会出现上述情况，建议婴儿睡觉时保持一个较为安静的环境。

3、护理不当：

由于婴儿不能及时表达自己的需求，因而有时候宝妈会根据自己的习惯来照顾婴儿，喜欢让婴儿在睡眠吃奶，这可能会导致婴儿出现消化不良的情况，或者是给婴儿盖的被子比较厚等情况，可能会导致婴儿睡得不安稳，出现这种情况，建议根据婴儿的需求进行喂养，调整盖被。

除以上常见原因外，还可能是由于缺乏微量元素等原因导致，这时婴儿可能还会有易激惹等情况，需要及时就诊治疗。