月经量少存在哪些危害？备孕女性要多注意
小编今天给大家介绍一下月经量少的问题。例如，月经量少的类型是什么？月经量少有什么危害？月经量少怎么调理？
月经量对孕妇来说是一件非常重要的事情。一旦女性月经量少或突然月经量少，就要多注意是否会对孕期准备的成功产生不良影响。因为月经量少的一些原因很可能导致女性出现不孕的情况。
从中医的角度来看，月经量少可分为以下四种类型：
1、肾虚型
肾虚型月经量少，症状为经血呈淡红色、暗红色，质地较薄。此外，当月经来临时，女性会出现腰酸背痛、耳鸣、夜尿频繁、膝盖酸软等症状。
2、血虚型
血虚型月经量少的症状是经血颜色较浅，无血块，但月经前会出现心悸、头晕、面色蜡黄等。
3、痰湿型
痰湿月经量少的月经血呈淡红色，质地粘稠。这种情况在胖女性中更为常见。这类人在月经期间容易出现胸部抑郁症恶心想吐的情况。
4、血瘀型
血瘀型月经量少的经血呈紫褐色，伴有血块，还会出现小腹胀痛的情况。
事实上，无论上述中医认为哪种类型的月经量较少，事实上，月经量较少本身都会对孕妇的身体表现出一些伤害，主要表现在以下几个方面：
1、诱发疾病
月经量少很可能导致女性进一步患病宫颈炎、皮疹、月哮喘等问题。
2、头痛不孕
对于孕妇来说，最可怕的是可能导致不孕、头痛等。
3、诱发暗疮
在某种程度上，月经量少很可能导致女性面部暗疮等问题。
影响生育能力
月经量少不仅会导致不孕，还可能影响正常怀孕，或者有生育障碍。
虽然月经量少对孕妇来说是一种可怕的存在，但也可以通过一定的方法来调节。
1、注意饮食
无论是孕妇还是其他女性，记住在月经前一周左右，不要吃冷、刺激性的食物。当然，你也可以在月经期间服用红糖水，这也有助于月经的调节。
2、注意保暖
无论是夏天还是冬天，女性都要注意保暖，尤其是月经期间，尽量避免接触冷水，或者用冷水洗澡。
3、消除疲劳
当人处于过度疲劳状态时，很容易对人体其他器官和新陈代谢产生不良影响。因此，在月经期间，女性应注意不要太累，或进行剧烈运动或运动。
4、放松心情
对于孕妇来说，她们应该更加注意日常生活和性生活中生殖器官的清洁，否则很容易出现生殖系统问题，因为她们不注意卫生。
5、注意卫生
面对月经量少，一定要以轻松的状态面对，否则会低落，焦虑情绪更容易使内分泌更加异常，使月经量少的情况更加严重。
