孕妇肚子不能随便摸 孕妇抚摸肚子技巧

每当怀孕的母亲想到肚子里的婴儿，感到温暖，手不由自主地抚摸肚子，认为这是对婴儿的爱抚，甚至欢迎别人触摸他们的肚子，感受胎儿的反应。

对胎儿发育有一定的好处。但是你知道孕妇的肚子不能随便摸吗？经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产，尤其是前置胎盘、早产迹象或胎动频繁孕妇，所以摸孕肚一定要有技巧！

孕妇摸肚子的技巧

1、怀孕触摸方法三个月后

怀孕3个月后，孕妇可以触摸到增大的子宫，在此之前，子宫通常在骨盆腔内，无法触摸。抚摸胎儿三个月即可。首先，孕妇应该完全放松腹部，然后从上到下，从左到右来回触摸腹部，想象她的手爱抚婴儿，默默地告诉婴儿，母亲爱你，婴儿快速成长，健康成长等想法。触摸时间不宜过长，2-5分钟即可，触摸动作要轻柔。

2、怀孕四个月后触摸方法

怀孕4个月左右，子宫底会逐渐上升。随着孕周的增长，子宫底会逐渐达到耻骨和肚脐之间的中点。在这个阶段，你可以练习轻轻触摸、按压、拍打和拍打的触摸方法，用手指轻轻按压腹部，然后抬起，然后轻轻拍打和按压，以刺激胎儿的触觉发育。记住，触摸动作应该是温和的。如果触摸时下腹感觉紧绷肿胀，应立即停止触摸动作，因为触摸胃可能会诱发子宫收缩。

3.怀孕5个月后触摸方法

怀孕5个月时，子宫底部的位置基本达到肚脐水平。此时，您可以与婴儿进行亲子游戏。孕妇的手可以从上到下、从左到右轻轻触摸和拍打肚子，并有节奏地与婴儿沟通。当婴儿的小手或脚回应时，母亲可以在被踢的部位轻轻拍打两次，这样婴儿就可以再次回应。这种亲子触摸应该在每天晚上睡觉前进行，因为这是胎动最频繁的时候，但是注意和宝宝交流10分钟左右，避免宝宝太兴奋，孕妈妈会很晚入睡。

4、怀孕六个月后触摸方法

怀孕6、7个月时，子宫底部已达到肚脐与胸骨剑突之间的中点，8、9个月后可达到剑突下部。孕妇可以明显触摸宝宝的头、背、肢体在腹部的位置，然后多练习推动。晚上排空膀胱后，准妈妈可以放松地躺在床上，然后来回触摸、按压和拍打，用手轻轻推动胎儿，让婴儿在子宫内散步和活动。动作必须温和自然，力量均匀，不要太粗糙，避免腹痛或子宫收缩甚至早产，每次推动时间也应控制在10分钟内。

5.准爸爸也应该参与触摸

抚摸胎教准爸爸的参与是绝对不可或缺的，这样宝宝才能感受到父母的爱，孕妇才能放松，增加家人之间的感情。而且宝宝更喜欢爸爸手掌的触摸和低沉的声音。所以在抚摸胎儿的时候，最后可以和宝宝说话，告诉宝宝爸爸在抚摸。