孕晚期注意事项有哪些?做到这些平安度过孕晚期

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到了孕晚期,大腹便便的孕妇在各方面都要更加谨慎。孕晚期孕妇多注意保胎是对的,但不要焦虑过头,下面小编就来告诉大家如何平安度过孕晚期。

孕晚期注意事项,做到这些平安度过孕晚期:

一、产前检查

妊娠晚期,产前检查每两周进行一次。除监测胎儿生长外,还要检查胎儿生长情况胎盘功能是否正常。医生通过产前检查决定你的分娩方式。

孕晚期注意事项有哪些?做到这些平安度过孕晚期

二、走路

如果你大腹便便,走路时要保持平衡,注意安全,不要走起伏不平的路。不要穿高跟鞋。你必须穿低跟鞋和稳定的便鞋,以避免因重心不稳而摔倒。

三、保持清洁

怀孕后期,阴道分泌物增多,外阴容易污染,所以要每天清洗,保持清洁。由于局部原因充血,皮肤粘膜特别容易受伤,所以洗澡时一定要温和。洗澡后可以用爽身粉保持舒适清爽。住院分娩前,要提前洗头,保持全身清洁。

孕妇特别容易出汗,所以最好每天用温水洗澡或擦身体。还要注意洗澡的安全,洗澡时间不要太长,水温不要太高,保护自己和胎儿。

妊娠纹不容忽视

怀孕从中期开始,你的脚和身体的其他部位可能有妊娠纹。妊娠晚期,妊娠纹可能更明显。孕期适当运动,局部皮肤用祛纹油适当按摩,可促进局部血液循环,有助于减少妊娠纹。

五、药物

在妊娠晚期,最头疼的问题可能是下肢浮肿。事实上,在大多数情况下,只要注意休息,就不需要特殊治疗。如果血压过高,一定要在医生的指导下服药,不要随意服用降压药,以免造成不必要的危险。

孕晚期注意事项有哪些?做到这些平安度过孕晚期

怀孕的最后阶段,虽然胎儿状况稳定,药物对胎儿影响不大,但你仍然需要避免细菌感染。

六、运动

多走走,适当做一些产前孕妇体操,这是自然的分娩大有好处。

七、外出

避免在拥挤的地方进出。如果你必须出去,你必须有人陪你,选择安全的交通工具,尤其是不要长时间坐颠簸的车。怀孕后期不宜远行,也不宜安排远行。

八、饮食

以少吃多餐为原则,尽量减少外出就餐,控制食量。

九、性生活

孕期最后6-8周,应避免性生活,以免羊膜破裂和胎儿早产。

十、工作

如果你想长时间坐着工作,你应该注意抬起脚,穿舒适的衣服和鞋子。工作一段时间后,适当休息,起床移动,或伸展四肢。多喝水,小便时不要憋尿。尽量减轻工作压力,下班后练习分娩呼吸,让自己放松。

十一、服装

1.随着肚子的增大,乳房的丰满,产前检查的次数增加,孕妇的衣服要宽松方便。

2.服装立体轮廓最好为A型。

3.为防止脐周感冒引起异常,内衣直档可稍长,裤腰不要勒紧,外衣可采用背带式宠松裤。

4.内衣应为纯棉制品,以保证阴道通风良好,防止感染。

十二、出现下列情况,必须立即到医院检查

A、阴道见红、小腹坠胀尿频、宫缩10分钟2-3次(每次宫缩30秒以上)。

B、阴道流水或血。

孕晚期注意事项有哪些?做到这些平安度过孕晚期

怀孕在后期,准妈妈应注意上述事项,并仔细预防,以确保母子双方的安全和健康。

E、预产期已超过10天。

D、37周前有规律或不规律的宫缩。

C、下肢甚至全身水肿,头痛眼花呕吐、血压升高。

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