孩子上火了能喝凉茶吗 孩子火气大吃什么比较好

许多父母最担心的是他们的孩子经常生气，看着他们的孩子生气甚至不能吃饭，许多父母都很焦虑。婴儿生长发育迅速，需要补充大量的营养来满足身体和智力发展的需要，但儿童的胃不好，消化系统发育不成熟，容易生气，消化不良现象。孩子生气吃什么来减少火灾？

孩子生气的原因

1.内因:主要体现在体质上

中医认为婴儿属于"纯阳体质"，宝宝内火旺盛，容易生气。如果饮食和日常生活照顾不当，更容易生气。

2.外因:主要体现在饮食、日常生活和生活环境

婴儿的胃肠功能尚未完全发育，消化吸收功能仍在发育中。如果你总是吃难以消化、高热量、高浓度、辛辣和油炸的食物，很容易导致消化不良和愤怒。此外，在干燥的天气里，婴儿的水流失得更快，也可能会生气。

孩子生气可以喝凉茶吗？

在生活中，当孩子不喜欢吃、口臭、排便困难时，父母会潜意识地认为孩子有"火"，应该想办法"去火"。此时，凉茶、菊花茶甚至双黄连口服液都会搬到桌子上。其中，随着广告的普及，凉茶越来越受到孩子们的欢迎。凉茶的配方大多是冷热的材料。幼儿脾胃不如成人，尚未发育。经常喝凉茶会对孩子的脾胃造成伤害。建议家长尽量少给孩子喝凉茶。而且凉茶有一定的药性。经常给孩子喝凉茶会增加孩子的肾脏负担，尤其是有些家长给孩子喝成人凉茶。当药剂较大时，降火效果已经达到，但对孩子的伤害实际上是有形的，不利于孩子的健康。

孩子生气吃什么？

1.茄子:茄子性寒，能清热解毒。"上火"宝宝吃的时候不要用油烧的方法做饭，可以用蒸茄子的方法。

2.梨:中医认为梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺除燥等功能，特别适合肺热咳嗽、儿童风热、咽干喉痛、大便干燥。

3.菱角:性微寒，果汁丰富，非常适合所有热病后余热未宝宝，如心烦口渴、口舌疮、便干尿黄等。

4.柚子:柚子香、酸、甜、凉、营养丰富，药用价值高，富含胡萝卜素。B维生素，维生素C还有各种矿物质。柚子性寒，吃柚子有一定的去火作用。