关于母乳喂养的5个小知识,你一定不知道!新手妈妈必看
母乳喂养这件事很少有人去了解,但其实有好多知识你都不了解。下面小编就好好给你们普及一下,新手妈妈不看完不准走!
1、尽早开奶
一般来说,产后60分钟是培养宝宝吸吮能力的最好时间,尽管这个时候妈妈还没有开奶,乳房中没有足够的奶水,但也尽量要让宝宝吸吮乳房,养成宝宝吸吮乳房的习惯。而且这样做,也能很好的缓解妈妈在分娩时产生的紧张感。
2、不要挤掉初乳
产后5天内,这段时间妈妈分泌的是初乳。很多宝妈认为初乳是“脏”的,或者认为初乳太稀没有营养,就都挤掉了。其实初乳对宝宝的帮助是最大的,因为初乳富含人体的免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,还能促使宝宝的生长发育。
所以,在产后5天内随饿随喂。
3、不要让宝宝边吃奶边睡觉
有些宝宝会有吃夜奶的习惯,不吃就睡不着,这让很多新手妈妈苦不堪言。而且有的宝宝吃着吃着就睡了,妈妈也不忍心叫醒宝宝。但这样做其实是特别危险的,很容易引起宝宝窒息、呕吐。
4、母乳喂养不要喂宝宝水
母乳中80%都是水分,所以新生儿只喝母乳就足以满足宝宝所需的水分。而且宝宝的胃本来就很小,在给宝宝喂水,会占用宝宝的胃容量,抑制宝宝的吸吮能力,影响宝宝的发育情况,还可能造成妈妈下奶量减少。
但是,如果宝宝处于缺水期,如发烧、腹泻等脱水的情况,还是要多喝温开水补充流失的水分。
5、喂奶时间
刚出生的新生儿,根本没有时间观念,不建议隔多长时间就喂一次。现在比较提倡的是按需哺乳,就是说只要宝宝饿了,随时随地都能让宝宝吃到。
而到了1~2个月的宝宝,就可以按时哺乳了,例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,这样可以让疲惫妈妈得到一定的休息。
有规律的喂奶可以使宝宝的消化系统有规律的工作,更有利于宝宝的吸收。
宝宝3~5个月大的时候,就可以改成3~4个小时喂一次;半岁以后可以改成4~5小时喂一次。每次喂奶的时间不宜过长,一般以15~20分钟最佳。