分娩非药物性镇痛法有哪些?

　　十月怀胎,一朝分娩,孕妇分娩的镇痛法分为药物镇痛和非药物镇痛,药物镇痛法对胎儿有一定的影响,因此,只有在不得不使用的情况下才会使用,常用的非药物镇痛法有以下几种:

　　1.精神安慰镇痛分娩法

　　在临床实践中发现，分娩镇痛与产妇的精神、心理状态密切相关，如恐惧、焦虑、疲惫、缺乏自信及周围环境的不良刺激等因素都能降低产妇的痛阈。此镇痛法包括：

　　(1)产前教育：纠正“分娩必痛”的错误观念。

　　(2)锻炼助产动作：腹式呼吸、按摩。

　　(3)照顾与支持：家庭式分娩、陪待产等。

　　(4)“导乐”分娩法：由一名有过自然分娩经历的女性陪伴正在分娩的产妇。

　　2.针刺麻醉

　　3.经皮电神经刺激仪

　　作用原理：分散产妇的注意力，镇痛有效率仅为25%。

　　4.水下分娩

　　即产妇于第一产程及第二产程的前期坐于热水的浴盆中，靠热水和水的浮力缓解产痛，但镇痛效果不确切。

　　非药物性镇痛法的优点：对产程和胎儿无影响。

　　非药物性镇痛法的缺点：镇痛效果差。