顺产你了解多少?

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  说起分娩,很多妈妈最多想到的是顺产还是剖腹产,正常情况下,绝大部分医生都会鼓励和建议孕妈妈采取阴道自然分娩的方式,这符合“瓜熟蒂落”的自然规律,对母子两人的健康都有好处。

顺产你了解多少?

  比起剖宫产,阴道产有许多好处:

  1、损伤小、出血少,生产当天就能下床走动,恢复起来会比较快,还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。

  2、相较剖宫产的孩子,阴道产的宝宝经过产道自然挤压,能排出积存在肺间质里的羊水,孩子不仅肺功能比较好,还能在出生后迅速建立正常呼吸。

  3、分娩的阵痛和宫缩挤压,对孩子也是一种良好的刺激,孩子的感觉统合能力比较好。

  因此,建议孕妈妈在摄取足够营养的同时,尽量少吃高脂肪、高热量的食物。饮食以乳类、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主,少吃甜食和油炸食品。此外,适当活动也必不可少。每天散步,不仅能消耗掉体内过多的能量,还能增强体质,为分娩储备体力。

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