有哪些方法能有效的减肥呢?

有哪些方法能有效的减肥呢?减肥一直是人们所关注的焦点，很多女性由于长时间坐办公室，没有时间进行锻炼，因此造成了腰部脂肪的堆积，严重影响影响。因此很多人就想了解一下有哪些方法能有效的减肥呢?那么，有哪些方法能有效的减肥呢?这是她们比较想知道的。下面就来听听专家的答案吧。

专家介绍说，目前国际上最快最有效的减肥方法就是吸脂减肥和溶脂针减肥两种。

1、吸脂减肥：通过手术方式

吸脂减肥手术通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。此法只能将皮下脂肪吸出来，且限于某一局部的皮下脂肪，故对全身体重的减轻作用不大，但对改善某一局部的外形有显著效果。故此法仅适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂减肥术适用于体态整形。

2、溶脂针减肥：通过注射方式

溶脂减肥所用的溶脂素就是在功能上促进脂肪运动加速，使脂肪进入血液，并在其中加速氧化利用，减少对糖的需要，由脂肪分解为脂肪酸代替供应机体能量，这样调动机体内多余的脂肪分解消耗达到减肥的作用。溶脂减肥效果非常显著且不易反弹，因为溶脂减肥减的是脂肪而不是水份，并且脂肪是要通过较长的时间才能堆积形成的，所以它不易反弹，求美者可以放心。

有哪些方法能有效的减肥呢?对此大家已经有了答案了吧。吸脂减肥和溶脂减肥效果都是有目共睹的，但这两种方法所使用的人群是不同的，求美者一定要根据自身的情况选择适合自己的方法。如果还有关于吸脂减肥和溶脂减肥的问题，请在线咨询我院专家进行了解。

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