自体脂肪除颈纹手术是一种通过提取自身脂肪填充颈部皱纹的整形方法，手术效果自然持久，但需注意术前准备、术后护理及风险防范。术前需进行全面体检，术后避免剧烈运动，注意饮食清淡，定期复查。
1、术前准备
术前需进行全面的身体检查，确保身体健康状况适合手术。患有高血压、糖尿病等慢性疾病者需提前告知并控制病情。术前一周避免服用阿司匹林等抗凝血药物，以免增加术中出血风险。术前一天保持充足睡眠，避免熬夜。手术当天穿着宽松舒适的衣物，方便术后穿戴。
2、术后护理
术后24小时内避免剧烈运动，保持头部抬高姿势，有利于消肿。术后一周内避免沾水，防止感染。术后一个月内避免高温环境，如桑拿、日光浴等，以免影响脂肪存活率。术后饮食以清淡为主，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于伤口愈合。
3、风险防范
自体脂肪除颈纹手术虽相对安全，但仍存在一定风险。术后可能出现肿胀、淤青、感染等并发症，需密切观察并及时就医。脂肪存活率因人而异，部分患者可能需要二次手术以达到理想效果。选择正规医疗机构和经验丰富的医生至关重要，可有效降低手术风险。
4、恢复期注意事项
术后恢复期通常为1-3个月，期间需避免颈部过度活动，如频繁扭头、仰头等动作。可使用医用颈托固定颈部，减少脂肪移位风险。术后2周内避免使用化妆品，防止刺激皮肤。术后3个月内避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以免影响脂肪存活。
自体脂肪除颈纹手术是一种安全有效的整形方法，但需严格遵循术前准备和术后护理要求。选择正规医疗机构和经验丰富的可有效降低手术风险，确保手术效果。术后恢复期需注意饮食和生活方式，定期复查，及时处理并发症，以达到理想的除皱效果。
