做激光祛斑的流程是什么？恢复时间要多久？

激光祛斑的流程包括术前评估、激光治疗和术后护理，恢复时间通常为1-2周，具体因人而异。

激光祛斑是一种通过激光技术分解皮肤表层色素沉着的治疗方法。术前评估是第一步，医生会检查皮肤类型、斑点类型及深度，确定适合的激光设备和能量参数。常见的激光设备包括Q开关激光、皮秒激光和强脉冲光（IPL）。治疗过程中，激光光束会穿透皮肤表层，精准作用于色素颗粒，将其击碎成微小颗粒，随后通过人体代谢排出体外。治疗时间根据斑点面积和数量而定，通常每次治疗持续15-30分钟。术后皮肤可能出现轻微红肿或结痂，这是正常现象，通常1-2天内会逐渐消退。

术后护理是确保效果和缩短恢复时间的关键。治疗后需避免阳光直射，外出时使用SPF50以上的防晒霜，防止色素沉着加重。保持皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品，如含酒精或果酸的产品。术后1-2天内可用冷敷缓解红肿，避免用手触摸或抓挠治疗部位。饮食上多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，有助于皮肤修复。恢复期间避免剧烈运动，防止出汗刺激皮肤。

激光祛斑的效果通常需要多次治疗才能达到最佳，间隔时间为4-6周。术后恢复时间因人而异，轻微斑点可能在1周内恢复，深层色素沉着可能需要2周或更长时间。如果术后出现异常症状，如持续红肿、疼痛或感染，应及时就医。选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行治疗，可有效降低风险并提高治疗效果。