洗牙有些事项需要提前了解，比如洗牙后的饮食和口腔护理，这样才能达到更好的效果并减少不适感。洗牙不仅是为了美观，更重要的是预防牙周疾病，保障口腔健康。
洗牙的过程其实是通过专业器械清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，这些“顽固分子”大多是平时刷牙时遗漏的。长时间的堆积不仅会使牙齿发黄，还可能导致牙龈发炎、出血甚至牙周炎。洗牙并不会对牙齿本身造成损伤，但有些人可能会感到牙齿暂时的敏感，这是牙结石被清除后牙齿表面直接暴露所导致的正常现象。
洗牙前，建议向医生详细说明自己的牙齿敏感史或者是否服用药物，尤其是某些血液疾病、心脏病等患者，需要医生提前做好防护措施。洗牙后的24小时内，牙齿表面可能会有轻度敏感，建议避免吃过烫、过冷或辛辣的食物。如果牙龈因清除结石出现短暂的轻微出血症状，不必过度担心，一般会自然恢复。
为了延长洗牙的效果，可以早晚认真刷牙，并选择含氟牙膏，同时辅以牙线清洁牙缝。不要忘记，每年洗牙1-2次是推荐的频率，不要因为一时的不适而忽略了长期的口腔健康管理。
2011-11-05
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