方圆脸怎么改善脸型医美

方圆脸可以通过医美手段改善脸型，常见的方法包括玻尿酸填充、脂肪移植、面部吸脂和下颌角手术等，根据具体脸型问题和个人需求选择合适的方案。

1）注射类项目：玻尿酸填充和肉毒素瘦脸

如果是由于面部线条不够立体或咬肌肥大造成的方圆脸，可以选择玻尿酸填充苹果肌、下巴，在增加面部层次感的同时让整体比例更柔和。同时，对于下颌咬肌较大的方圆脸，注射肉毒杆菌毒素（即瘦脸针）能起到放松肌肉、缩小下颌线的效果，维持时间一般在6-12个月。以上方式创伤小、恢复快，适合不愿接受手术的人群，但需要定期维护。

2）脂肪管理类：面部吸脂或脂肪移植

面部脂肪堆积较多的方圆脸，可以通过吸脂术去除多余脂肪，实现小脸效果。常见部位包括下颌缘、双下巴及脸颊两侧，使轮廓更清晰。如果希望脸部饱满同时精致，还可以选择脂肪填充技术，用自体脂肪对苹果肌、太阳穴等部位进行修饰，在减脂的同时塑形，效果更加自然且持久。这一方法适合皮下脂肪较多的年轻人和中年人。

3）骨骼改善类：下颌角整形手术

如果方圆脸是由骨骼原因（如下颌角骨突出、下巴短小）造成，可以考虑下颌角削骨手术或下巴截骨术。下颌角削骨手术通过切掉多余的下颌角骨骼，使脸型更接近瓜子脸或鹅蛋脸，这种方式效果显著且持久；而下巴截骨术能改善下巴过短导致的面部比例不协调问题。虽然这一类手术效果持久，但手术创伤大、恢复时间较长，适合具备长期恢复期的患者。

医美手段改善脸型需结合自身需求进行评估，并在正规医院由专业医生操作。在改善脸型的同时，个人也应注意日常作息规律，维持健康体重，以增强整体面部美感。医美改善脸型应以健康为前提，选择适合自己的项目尤为重要。