前胸后背的痘痘也要重视哦

是不是有很多女生对脸上的痘痘特别关心，想尽办法的赶走它，而对一颈之隔的背部上面长的痘却往往会忽略不管，可能是所谓的眼不见心不烦吧，但是等到到了想要露背的时候却发现自己的背部已经被痘痘占领了，只好无奈放下手中的漂亮衣服，羡慕别人穿清凉露背装，而您只能默默飘过。每当这个时候才想起来对付后背上的痘痘，那么背上的痘痘到底怎么消除呢？接下来就来告诉大家如何去除前胸后背的痘痘

首先来告诉大家我们的背后长豆豆大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这个很大一部分的原因是因为我们背部的毛囊油脂分泌过多有关，当然跟我们的被子和床单卫生管理也是有关的。所以患者一定要保持自己的被子和床单要一个月清洗一次到两次，而且一定要在太阳下进行暴晒两次，因为我们的被子里面有很多螨虫。

还有就是我们自己穿的衣服，像平时衣服洗完之后一定要在太阳下进行暴晒，因为没有经过太阳的暴晒我们的衣服上还是会有细菌的。所以只要跟我们背部直接接触的这些东西都要进行杀毒消菌。

第二点就是要是患者背部的痘痘比较多而且又很大的话这样是比较严重的。因为我们的背部是我们肺的反射区，所以肺热或者到身体的经络不通的话都会造成我们被不长痘痘。所以患者可以平时多吃一些白色清热的食物，下面就为大家局限例子。

例如雪莲、雪梨、白合、白萝卜、白木耳等等。还有就是要是有些患者平时喜欢运动，然后运动完之后又流出大量的汗水，记住一定要去冲一个温水澡，然后将身上的衣物换下来，换上干净整洁的衣物。因为这些衣服都是跟我们背部直接接触的，要是不及时的放下来的话会滋生大量的细菌，所以换着一定要记住一定要勤洗衣物和勤换衣物，保持身上干干净净的这样的话才能不长痘痘。

另外一点就是患者在洗完澡之后一定要把身上的水分吸干可以用毛巾吸干，然后再穿衣服。不然的话衣服又弄湿了这样就会有生长细菌。

还有一点就是记住千万不要熬夜，因为熬夜的话会引起内分泌失调，所以患者一定要记住在晚上的十一点之前一定要上床睡觉，一定要保证自己每天有七到八个小时的睡眠时间。还有就是平时多喝开水了的话我多吃水果、多吃绿色的蔬菜。最后在这里希望患者们能早日穿上漂亮的吊带衫。希望整理出来的这些资料对患者会有一定的帮助。

不要总是羡慕别人了，行动起来，美背您也能够拥有的