怎么样才能在与痘痘作斗争中取胜。

怎么样才能在与痘痘作斗争中取胜?生活节奏变得快起来了，不再像从前那样车马邮件都慢，生活不那么安逸，作息慢慢的变得无规律可寻。又在工业的发展下环境的污染以及不健康的饮食，让我们的身体产生了一些不适应的症状。例如面部会长出一些小痘痘，刚出现的时候可能不太注意，随便用一些护肤品遮住就算了，但是等它们渐渐增大，渐渐增多的时候，就会发现，它们已经蓄势已久，而此时想要消灭它们已非易事。就算是一时消灭了，过不了多久又像雨后春笋一样冒了出来。那么怎样才能彻底把它消除呢？

去痘痘的小窍门之一：脸部清洗很严重，长痘痘不少时候都是因为油脂释放太多堵塞毛孔形成的，这时候清洗就非常严重。用刺激性小的中性肥皂在22-23度的温水中揉搓起泡，用两手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用38-40度的热水清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必需早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有鲜明结果.

去痘痘的小窍门之二：引发痘痘的根源不少，太大的压力旧是其中之一，有效舒缓压力的有：运用可放松心情的精油，滴入沐浴水或是作为熏香;深呼吸，选用一个最舒适的姿势，例如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里，然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同期还不要吃高压力的食品，有刺激性的食品都是高压力食品，食用这些食品，有时会刺激身体所有的功效处在警戒状况。刺激痘痘的生长。

去痘痘的小窍门之三：运用正确护肤品。市面上的祛痘产品非常多，但要慎重选用，不能因为想快速祛痘而选用含有激素的祛痘产品。选用具有消炎结果的原有成分的祛痘产品或是选用国际品牌的产品，法国欧泉琳祛痘系列采取纯原有植物的抗氧化活性物质以及多种纯原有祛痘抑制成份，经过迅速舒畅收细毛孔、瓦解病毒细菌。从而到达快速祛除青春痘、粉刺、痤疮。

肌肤专家认为，压力是引起肌肤产生痘痘的严重成因。压力会加速肾上腺激素的释放，足以令皮脂释放增多而堵塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法解除精神紧张。缓解压力的不少，选一种符合自己的就才能了。

希望以上资料对您有所帮助。