让牙齿美白的健康小妙招

不少求美者再开口说话的时候，总会显露一口难看的大黄牙，这是人与人之间面对面交流的时候，会看得使人的内心里不舒服，这也令很多追求美者自己的心里也别扭，慢慢的使自己也不愿意和别人交流，心中会产生一定的障碍，总以为会使自己造成不必要的尴尬场景的出现，那么我们应该如何办呢？有什么方便有效的方法才能使我们远离这满口的黄牙呢？这令我们深思。

在我们说笑的时候，牙齿是免不了要显露来的，可将满口的大黄牙显露来，不光看得人心里不舒服，自己心里也别扭，那么，有什么方法才能远离大黄牙，让牙齿变白呢？别急，下面就为您支几个小方法，让您的牙齿快速健康美白起来。

1、牙膏不要总用一种品牌

买牙膏的时候不要买大袋的，因为一种牙膏运用久了，细菌就对此种牙膏有了抵抗力，因而牙膏更好选用一个月量的，品牌和种类更好月月换一下。

2、喝饮料的时候用吸管

不少人爱好和饮料，又不爱好用吸管，结果引起牙齿整体都被浸泡在饮料里，假如喝完饮料又不尽快漱口，很方便就引起牙齿色素沉着，特别是可乐一类。

3、每年更好洗两次牙

烟酒、糖、饮料对牙齿腐蚀的很厉害，方便在牙齿外表沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。

4、激光美白牙齿

激光美白牙齿采纳了先进的激光美白技能，仅需很短的功夫，满口的色素牙齿，顷刻间变得又白又亮。激光美白技能运用的氧化剂，能在不伤牙髓的激光作用下，恰到好处地渗入到坚硬的牙体深层。

5、冷光美白

冷光美白牙齿是利用在牙齿上涂抹无害的美白牙齿粉，然后通过高强度冷光定点照射，只需2、3十分钟，牙齿牙齿即可提高5~14个vita色阶。冷光美白牙齿的结果能保持2年上下，假如维护得当，结果将特别持久。